La Terapia Gestalt es un enfoque que no busca reparar quién eres. Te invita a encontrarte con tu historia, tus emociones, tu cuerpo y tu momento presente.

En lugar de analizar el pasado desde la distancia, la Terapia Gestalt trabaja con aquello que está vivo en el aquí y ahora: lo que sientes mientras hablas, lo que aparece en el silencio y lo que tu cuerpo expresa cuando las palabras todavía no han llegado.

Para quienes viven la experiencia migratoria, esta presencia tiene un valor especial. Cuando todo a tu alrededor cambia - el idioma, los vínculos, los códigos culturales - tener un espacio donde simplemente puedes ser, sin necesidad de traducirte, es algo poco común y necesario.

La Terapia Gestalt puede ayudarte a:

• reconectar con quien eres más allá del lugar donde te encuentras;

• atravesar pérdidas, despedidas y nuevos comienzos con mayor conciencia;

• integrar las diferentes partes de ti que la migración pone en movimiento;

• encontrar un sentido de pertenencia, primero dentro de ti.

No es un proceso de respuestas predeterminadas. Es un camino de escucha, presencia y cuidado genuino, acompañado por alguien que también conoce, desde dentro, lo que significa reconstruirse en una tierra extranjera.